Integrative Holistic Body Emotional Sistem


Ci sono molti modi

 

di arrivare,

 

il migliore è

 

partire



Presentazione del Percorso in Metodo Ihbes®

Il Metodo Ihbes® si è rivelato essere un potente strumento di Crescita Personale e sviluppo della Coscienza, graduale e delicato.

Ihbes® è appunto un Metodo, dal Greco: μετα οδός, “essere sulla Via”, “strada per arrivare”.

Ha come traguardo il raggiungimento dell’Integrità e della Coerenza di Corpo, Mente e Spirito.

 

Tutto inizia con un libro, pubblicato, nella sua prima edizione a giugno 2019: "Il Metodo Ihbes® - il segreto di un buon viaggio".  tuttora reperibile su Amazon o Youcanprint.

Nel 2021, dopo un'ampia sperimentazione sul campo, stiamo rivisitando e ampliando il testo. Una seconda edizione andrà in stampa nell'autunno.

 

Il libro e il Metodo in esso descritto hanno aiutato molte Persone a fare un buon lavoro di introspezione, in molti casi, permettendo loro un cambiamento e un miglioramento della qualità di vita.

Questi risultati positivi ci hanno spinto a costruire un Percorso di Crescita Personale individuale, personalizzato e propedeutico, fruibile sia in presenza che on-line, nel quale andremo insieme a riscoprire qualcosa che forse ancora non hai immaginato.

Non perché ci siano delle particolari rivelazioni, di nuovo da raccontare non esiste nulla, ma è stato possibile semplificare dei concetti, assemblarli in modo originale e renderli fruibili trasformandoli da subito in comprensioni, in novità assimilabili.

 

Forse pensi che la Crescita Personale sia una cosa difficile, forse hai immaginato non sia per tutti, di non averne la necessita, di non poterne sostenere l’impegno, forse ti sei rassegnato\a ad accontentarti di ciò che già sai.

La Crescita Personale è un bellissimo viaggio, forse l’unico viaggio che nella vita non deve mancare!

La buona notizia è che, attraverso il Metodo Ihbes®, questo viaggio sarà piacevole, fluido, a volte ci saranno anche delle salite che, passo dopo passo, potranno essere superate facilmente.

 

Il Metodo che ti proponiamo non è il solito Percorso con file video-registrati o un tradizionale Percorso di Crescita Personale  fatto di interminabili sessioni, ma un progetto strutturato, ordinato, incisivo e delicato che gradualmente ti condurrà a conoscerti a fondo e a rimuovere gli ostacoli che ti separano dal realizzare il tuo piano di volo. 

 

Ti sarà consegnata una Mappa per orientarti nel mondo delle tue relazioni.

Alla fine di ogni Sessione troverai un esercizio di introspezione e in alcuni casi un file con una visualizzazione guidata, per connetterti con le parti di te che man mano esplorerai.

 

Attraverso le Dispense, la Mappa e gli Esercizi proposti potrai, in breve tempo e in modo propedeutico esplorare la tua storia, mettere a fuoco i tuoi obiettivi ed i tuoi sogni, abbandonare i sensi di colpa e i rimpianti, rimuovere i giudizi, i pensieri e le credenze limitanti, migliorare le tue relazioni, sviluppare la gratitudine per posizionarti esattamente al centro della tua vita.

 

Questo Metodo ti permetterà di radicarti con le tue radici terrene per percepire la connessione con il Tutto, di accedere alla comprensione e alla Consapevolezza Olistica di appartenenza all'Uno, la Consapevolezza, appunto, di come tutte le cose siano Uno e l’Uno sia in tutte le cose.

 

Ihbes® è l'acronimo di: Integrative Holistic Body Emotional System.

  • Integrative: è l'obiettivo del Metodo, integrare il più possibile le parti di noi, non rifiutare nulla delle nostre caratteristiche umane, ma renderle funzionali alla relazione con noi stessi e con gli altri.
  • Holistic: è l’approccio del Metodo Ihbes®. Mente, Corpo e Spirito sono considerati aspetti inseparabili nell’essere umano in una visione dell'Esistenza dove la buona relazione con l'ambiente e con il prossimo è tema centrale.
  • Body: il Corpo è con esso che possiamo relazionarci. Attraverso l'ascolto delle percezioni, delle sensazioni, delle emozioni, dei pensieri e dei sentimenti generiamo una risposta coerente e funzionale. Lo stato di integrità non è solo una comprensione cognitiva, richiede l'allineamento del Corpo fisico alla nostra Mente. Nel Metodo Ihbes® saranno proposti esercizi e pratiche sapienziali e meditative che mirano al raggiungimento dell'armonia tra corpo, mente e spirito.
  • Emotional: in questo Metodo viene data molta rilevanza alle Emozioni come segnali che, insieme alle percezioni, alle sensazioni che le accompagnano e ai sentimenti che sviluppano, forniscono delle preziose indicazioni su quelle che sono le nostre necessità e le nostre aspirazioni.
  • System: il Metodo Ihbes® è un sistema, cioè un insieme di Teorie ed Esercizi atti a sviluppare comprensioni, consapevolezze e qualità corporee adatte al raggiungimento degli obiettivi stabiliti.

In questo tempo “strano” della storia dell’umanità servono nuove intuizioni per generare un cambiamento radicale.

Il vero cambiamento può avvenire solo a livello di Coscienza: attraverso la Consapevolezza iniziano a trasformarsi i nostri pensieri.

Nella misura in cui osserviamo e rinnoviamo i nostri pensieri, cambieranno di pari passo le nostre azioni e di conseguenza la realtà e la situazione del mondo intorno a noi.


Come si svolge il Percorso di Crescita Personale in Metodo Ihbes®

A seguito della tua pre-iscrizione (che puoi fare direttamente da questa pagina) ti verrà inviato (via W.App o mail) un link per accedere al file della prima Sessione del Metodo Ihbes®.

Potrai scaricarlo in pdf o più semplicemente leggerlo sulla pagina web. Sulla stessa pagina web potrai svolgere gli esercizi previsti.

Nell'Incontro che seguirà (il primo del Percorso) si discuterà in merito a quanto la lettura ti ha suggerito e alle risposte che avrai dato nell’esercizio. Inoltre si personalizzeranno le condizioni logistiche per il proseguo del Percorso stesso.

Se alla fine di questo primo Incontro confermerai la tua iscrizione riceverai un secondo file.

 

Nel successivo Incontro si rielaborerà ciò che la lettura e l’esercizio hanno generato. A fine della Sessione ti sarà nuovamente inviato un link per accedere al file della terza Sessione del Metodo Ihbes®.

 

Il Percorso procederà dunque in questo modo: Sessione - file - lettura - esercizio - Sessione e così via.


Condizioni di partecipazione

Destinatari

Persone interessate alla Crescita Personale, al miglioramento della qualità di vita e delle competenze relazionali.

Non è richiesta alcuna esperienza o conoscenza relativa agli argomenti trattati.

Nel caso si opti per la modalità on-line é necessario disporre di una buona connessione internet a e dell'applicazione Zoom tenuta sempre aggiornata.


Durata del Percorso
E' variabile, lo sviluppo propedeutico dei temi proposti richiede in media 10/14 Incontri in un arco temporale di circa 4/6 mesi.

 Sono proposti due/tre Incontri mensili (in presenza oppure on-line) in orario personalizzabile.

Durante il Percorso sarà anche possibile partecipare in presenza a Eventi che si svolgano presso la sede dell'Accademia di Tara.

In qualunque momento potrai decidere di rallentare o sospendere.

 

Logistica
Il Percorso è fruibile individualmente, in piccoli gruppi (massimo 6 partecipanti) oppure in coppia, sia in Presenza oppure on-line.


La durata degli Incontri varierà a seconda del numero di partecipanti: da un ora circa per gli Incontri individuali a due ore e mezza o tre per gli Incontri in gruppo.

 

Anche la Retta è personalizzabile e sarà stabilita in base al numero di partecipanti. Potrà variare da:

  • euro 50 a Sessione nel caso di Percorso individuale
  • da euro 25 a 35 a Sessione nel caso di Percorso in gruppo

Ai fini della fatturazione va aggiunta, agli importi indicati, riv.Inps 4%

La Retta potrà essere saldata Sessione per Sessione o in trance scelte dal Partecipante.


Adesso tocca a te decidere

Il Percorso Personalizzato di Crescita Personale Metodo Ihbes® ha destato il tuo interesse, ma prima di iniziare questo viaggio, ti invitiamo a fare un'esperienza di ciò che proponiamo, per poi decidere se e come (in che orari, singolarmente, in gruppo, on-line, in presenza) proseguire o meno il Percorso stesso.

 

Compila dal Form sottostate la tua Pre-iscrizione, il primo Incontro è previsto in modalità on-line in data:

  • mercoledì 19 maggio alle ore 20,30

Se invece hai ancora qualche dubbio puoi chiamare il 329 309 15 05 (Mariangela) per avere ulteriori informazioni.


Pre-iscrizione al Percorso di Crescita Personale in Metodo Ihbes®

Nota: I campi con l'asterisco sono richiesti